活动风采 | 太极俱乐部正式成立并成功举办首次活动 2025年03月10日

     3月7日，太极俱乐部正式成立，并成功开展了第一次太极拳学习活动。本次活动由陈勇副总带领吴锐、柳总栓等5名学员，共同领略了吴氏太极拳的独特魅力。

     活动伊始，陈副总向学员们详细介绍了吴氏太极拳的历史渊源及其在养生保健方面的独特价值，让大家对这项传统武术有了初步的认识。

       随后，陈副总指导学员们调整呼吸、放松身心，并传授了练习太极拳的五字诀——“静、轻、慢、切、恒”。他耐心讲解了每个字背后的深刻含义，强调“静”以养心，“轻”以修身，“慢”以悟道，“切”以精准，“恒”以持久。陈副总表示，作为初学者，大家将从十六式开始学习，循序渐进地掌握太极拳的精髓。

      在演示环节，陈副总现场展示了第一套拳法。他的动作舒展流畅，展现出太极拳独有的韵律与美感，令在场学员赞叹不已。接着，陈副总将每个动作逐一分解，细致讲解，并耐心纠正学员们的错误姿势。

       通过此次活动，学员们不仅初步领略了吴氏太极拳的技艺，更深刻感受到太极拳所蕴含的哲学智慧与生活态度。它不仅仅是一种武术，更是一种修身养性、感悟生命的方式。大家纷纷表示，期待在未来的学习中进一步探索太极拳的奥妙，并将其融入日常生活，感受身心的和谐与平衡。